每个人在不同的人生阶段都可能出现各种不同程度的心理问题,网上可提供在地面生活中难以得到的精神支持,比如细听倾诉-理解安慰-支持鼓励-分析解释-说明指导和各种专业性的心理测试-健康教育-QQ咨询-语音视频交流和治疗方法介绍等 如果有未成年人或者患精神病-智能低下等法律认为辩认能力和责任行为能力受限者要求心理测试/QQ咨询等,我们都默认为在监护人知情并有效看管的情况下进行,网站和专业人员都不会承担任何责任我们是有真实地面身份的专业信息提供者,强烈要求求助者隐藏自己的真实性身份,这样既可获得专业信息,又可避免您的地面生活受到影响
请提供下面的内容 1 性别-年龄-婚否-职业-教育程度-宗教信仰-民族风俗-QQ邮箱等,请勿提供真实姓名-地址-电话等有可能让人直接找到您的信息 2 来访的主要问题有哪些?希望得到什么帮助?请选择文本-视频-QQ咨询或心理测试?对保密性要求多高? 3 首次发生问题的时间地点和原因?有什么事件或人物促成问题的出现?后来是否出现更多问题?可按时间先后逐年-逐月甚至逐日-逐时-逐次描述4 问题的演变发展情况?何时-何地最常发生?发生的频繁性?每次发作的严重程度和持续时间?是否有波动性?间歇期多长?有无规律性5 相关的想法-感受-行为是什么?对学习-工作-生活有何影响?是否妨碍他人6 以前解决问题的详细情况?诊断或心理测试细节是什么? 药物治疗的剂量-疗程-疗效如何?自我调节或求助他人的具体过程和效果7 学习工作-收入开支-与亲戚朋友相处情况?成长环境-生活经历-教育背景-作息规律-个性特征-兴趣爱好-婚恋史-性生活情况?家族史烟酒嗜好和重大疾病史等8 愿意付出什么努力?什么原因使您求助?自我分析问题的原因在哪里?可能怎样解决?是否需要连续性咨询?谁还能帮助您? 是否提供可靠亲友的电话QQ邮箱等?自己希望最好的结果是什么 进行网络心理咨询-心理测试-健康教育时,我们需要求助者有清晰的辨认责任能力和法律上的行为能力及良好的社会功能,因为我们不能准确地把握每个人的身体情况和精神状态,不知道求助者的真实身份,所以我们不会承担任何责任.但是我们仍然为大家追求心理健康的努力而感到高兴,网络心理咨询目前是新生性事物,超越了时空限制,在保护当事人隐私性等方面有独特的优势和市场,但在网上,我们提供的文本咨询-QQ咨询-心理测试-健康咨询教育仍然有限,我们的回复只是对帖不对人,这些普遍性知识在解决个别问题的时候仍然需要浏览者理解-判断和评论文章,并在地面专家指导下执行 对于服药者,希望大家和地面医生合作.我们的信息发在网上,大家都可能看到和评论文章,不可能面面俱到,且随时可编辑修改.网络心理咨询只是提供心理学精神科方面的专业信息,而绝不是地面医生的医嘱-处方,你拿着网络帖子是无法买药的,也不会有护士把网络心理咨询的信息当作医嘱执行!如果大家有不懂之处,请随时联系,并在得到相关的健康教育知识以后再和地面医生联系,具体实施前一定要经过自己和亲友的辨认并请地面医生评论文章,由地面医生决定如何服药我们非常理解大家对于精神卫生知识的渴望,衷心希望大家得到相关知识以后更好地适应现实生活而不是泡在网上.我们再次声明,虽然我们在精神科临床上经验丰富,但我们的任何网络意见都是参考性质,不会承担任何相关责任!我们的意见或指导只相当于求助者在书店买了药物手册或医学-心理学书籍,或在论坛进行心理学-医学的知识性问答.事实上是求助帖出了考试题,由网络咨询员作答.然后一定要求阅卷者和家人及地面医生联系,评论文章确定网络咨询师提供的知识或答案是否正确恰当!每位阅卷者都是我们的主考官!我们相信,地面精神科医生或心理医生能给你带来更好的帮助祝大家 健康心身 幸福一生
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生活满意度量表LSR-LSIA-LSIB-生活质量与幸福感测试
生活满意度量表[Life Stisfction Scles(Neugrten，Hvighurst，＆ Tobin，1981)]包括三个独立的分量表，其一是他评量表，即生活满意度评定量表(LIfe Stisfc-tion Rting Soles)，简称LSR；另两个分量表是自评量表，分别为生活满意度指数(Life St-isfction Inex )和生活满意度指数B(Life Stisfction lnex B)，简称LSI和LSIB。LSR又包含有五个1～5分制的子量表。LSI由与LSR相关程度最高的20项同意——不同意式条目组成，而LSIB则由12项与LSR高度相关的开放式、清单式条目组成。
生活满意度评定量表(LSR)表．热情与冷漠 5．充满热情地谈到若干项活动及交往。感觉“当前”是一生中最美好的时光。喜爱做事情，甚至呆在家里也感到愉快。乐于结交新朋友，追求自我完善。对生活的多个领域表现出热情。 4．有热情，但仅限于一、二项特殊的兴趣，或仅限于某个阶段。当事情出现差错并可能妨碍其积极享受生活时可表现出失望或生气。即使是很短的时间也要预先做出计划。 3．对生活淡泊。似乎从所从事的活动中得不到什么乐趣。追求轻松和有限度的参与。可能与许多活动、事物或人完全隔离。 2．认为生活的绝大部分是单调的，可能会抱怨感到疲乏。对许多事感到厌烦。即使参与某项活动也几乎体会不到意义或乐趣。 1．生活就象例行公事，认为没有任何事情值得去做。表B．决心与不屈服 5．奋斗不息的态度：宁可流血也不低头。有抗争精神：抵抗到底、决不放弃。积极的人格：坏事和好事都能承受，尽力而为之。不愿改变过去。 4．能够面对现实。“我对自己的遭遇没有怨言”、“我随时准备承担责任”、“只要去寻找就一定能发现生活中美好的一面”。不介意谈论生活中的困难，但也不过分渲染之。“人不得不有所放弃”。 3．自述：“我曾经攀上顶峰也曾跌入低谷，我有时在峰顶、有时却在谷底”。对生活中遇到的困难流露出遭受外在惩罚及内在惩罚的感觉。 2．感到由于得不到休息而未能将事情办得更好，感觉现在的生活与45岁时截然不同，越来越糟了。“我努力工作，却什么也没有得到”。 1. 谈论自己未能承受的打击(外在惩罚)，反复责怪自己(内在惩罚)。被生活所压倒。表C．愿望与已实现目标的统一 5．感到已完成了自己想做的一切。已经实现或即将实现自己的人生目标。 4．对生活中失去的机遇感到有些懊悔。“也许我应该更好地把握住那些机会”。尽管如此，仍感到生活中自己想做的事情均已完成得相当成功。 3．失去的机遇和把握住的机遇各占一半。如果能重新开始人生，宁愿意干一些不同的事情，或许该接受更多的教育。 2．为失去重要的机遇而懊悔，但对自己在某一领域(也许是其专业)中所取得的成绩感到满足。 1．感到失去了生活中的大多数机遇。 表．自我评价 5．感觉正处在自己的最佳时期。“我现在做事比以往任何时候做得都好”，“没有比现在更美好的时光了”。认为自己聪明、完美、有吸引力；认为自己对别人很重要。认为有资格随心所欲。 4．感觉自己比一般人幸运。有把握适应生活的各种艰辛。“退休只是换个事情做而已”。对健康方面出现的任何问题均能正确对待。感到有资格随心所欲。“我想做的事情均能去做，但不会过度劳累自己”。感到能处理好自己与周围环境的关系。 3．认为自己至少能够胜任某一领域，例如工作。但对能否胜任其它领域持怀疑态度。意识到自己已经失去了年轻时的活力，但能够面对现实。感到自己不那么重要了，但并不十分介意。感到自己有所得，也有所付出。随着年纪变老感到身体各方面的状况普遍下降，但并非严重下降。认为自己的健康情况好于平均水平。 2．感到别人看不起自己，谈到人变老时往往感到绝望。试图抵御岁月的侵袭。 1．感到老了、没有用了，或者快没有用了。贬低自己。“我已经成了别人的累赘”。表E．心境 5．“现在是我一生中最美好的时光”。几乎总是愉快的、乐观的。在旁人眼里其快乐似乎有些脱离现实，但又不象是装模作样。 4．在生活中寻找快乐，知道快乐之所在并把快乐表现出来。有许多似乎属于青年人的特点。通常是正性的、乐观的情感。 3．宛若一艘性情平和的船在缓缓地移动，一些不愉快均被正性心境所中和。总体上为中性到正性的情感，偶尔可表现出急躁。 2．希望事情宁静、平和。总体上为中性到负性情感。有轻度的忧郁。 1．悲观、抱怨、痛苦，感到孤独，许多时间里感到忧郁，有时在与人接触时会发脾气。
生活满意度指数(LSI)
1．当我老了以后发现事情似乎要比原先想象得好。() 2．与我所认识的多数人相比，我更好地把握了生活中的机遇。() 3．现在是我一生中最沉闷的时期。()4．我现在和年轻时一样幸福。()5．我的生活原本应该更好些。()6．现在是我一生中最美好的时光。()7．我所做的事多半是令人厌烦和单调乏味的。()8．我估计最近能遇到一些有趣的和令人愉快的事。() 9．我现在做的事和以前做的事一样有趣。()10．我感到老了、有些累了。()11．我感到自己确实上了年纪，但我并不为此而烦恼。()12．回首往事，我相当满足。() 13．即使能改变自己的过去，我也不愿有所改变。()14．与其它同龄人相比，我曾做出过较多愚蠢的决定。()15．与其它同龄人相比，我的外表较年轻。()16．我已经为一个月甚至一年后该做的事制订了计划。()17．回首往事，我有许多想得到的东西均未得到。()18．与其它人相比，我惨遭失败的次数太多了。()19．我在生活中得到了相当多我所期望的东西。()20．不管人们怎样说，许多普通人是越过越糟，而不是越过越好了。()
注：为正序记分项目，为反序记分项目。
生活满意度指数B(LSIB)
1．你这个年纪最大的好处是什么?2．今后五年你打算做什么?你估计今后的生活会有什么变化?3．你现在生活中最重要的事情是什么?4．与早期的生活相比，你现在是否幸福?5．你是否曾担心人们期望你做的事你却不能胜任——你无法满足人们对你的要求?6．如果你想怎样就能怎样，那么你最喜欢生活在哪里(国家名)?7．你感到孤独的时间有多少?8．你感到生活无目的的时间有多少?9．你希望将来与好朋友在一起的时间更多一些还是自己独处的时间更多一些?10．你在目前的生活中发现多少不幸的事情?11．当你年迈之后，事情比原先想象得好还是不好?12．你对自己生活的满意程度如何?